Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров’я.

Здобувачі освіти групи 611 спеціальності G13 «Харчові технології» взяли участь у тренінгу на тему:

«Ментальне здоров’я: як подбати про себе та тих, хто поруч».

Захід відбувся на базі Кам’янець-Подільська філія Хмельницького обласного центру зайнятості та був спрямований на формування у молоді свідомого ставлення до власного психічного здоров’я.

Під час тренінгу учасники мали змогу:

дізнатися про основи психічного здоров’я та його роль у повсякденному житті;

отримати практичні поради щодо збереження емоційної рівноваги;

навчитися розпізнавати ознаки стресу та ефективно його долати;

обговорити, як підтримувати себе та близьких у складних життєвих ситуаціях.

Тренінг пройшов у дружній та відкритій атмосфері, сприяв активному діалогу, підвищенню обізнаності щодо важливості турботи про ментальне здоров’я та розвитку навичок емоційної стійкості.